grademployment (grademployment) wrote,
grademployment
grademployment

Category:

666

Всегда нравились чуваки, которые могут проявлять себя на достойном уровне во многих спортивных направлениях. Пару месяцев назад узнал про челендж под названием "666". Суть его такова, что в течение одного дня нужно сделать следующее:

Присесть 600 фунтов (272кг)
Потянуть 600 фунтов (272кг)
Пробежать одну милю быстрее 6 минут

Снова вспомнил про него, так как на фб объявился еще один чувак, который смог это сделать. Молодец. Именно такие цели мне и были бы, скажем так, интересны. Милю быстрее 6 минут я сейчас с легкостью пробегу, а вот присед и становая, конечно, еще очень далеки. Есть аналогичная штука - 555. На нее замахнуться было бы, конечно, попроще. Вот.
Tags: тренинг
Subscribe

  • Рабочее

    Я тут хотел немного похвастаться: у меня снова случился промоушн. Теперь я называюсь так - Analytical Merchandising Lead (вроде так, подпись в почте…

  • Присед + подтягивания

    Сегодня опять делал мою любимую штуку - присед со штангой на груди (65кг)+подтягивания. Колво разов такое: 15, 12, 9. Отдых между подходами - 60…

  • Мешок с песком

    Недавно обнаружил, что у нас в зале есть сэндбэги (мешки с песком). Прикольная, оказалось, штука. Взвесил - 52кг. Надо сказать, что взваливание на…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments

  • Рабочее

    Я тут хотел немного похвастаться: у меня снова случился промоушн. Теперь я называюсь так - Analytical Merchandising Lead (вроде так, подпись в почте…

  • Присед + подтягивания

    Сегодня опять делал мою любимую штуку - присед со штангой на груди (65кг)+подтягивания. Колво разов такое: 15, 12, 9. Отдых между подходами - 60…

  • Мешок с песком

    Недавно обнаружил, что у нас в зале есть сэндбэги (мешки с песком). Прикольная, оказалось, штука. Взвесил - 52кг. Надо сказать, что взваливание на…