Category: образование

Category was added automatically. Read all entries about "образование".

Верхний пост

Решил накатать верхний пост. Меня зовут Саша, мне 25 лет. Последние 3 года я живу в Москве, куда переехал из Владивостока сразу после окончания университета. Сейчас я работаю аналитиком в стартапе, очень близком к телекому (перешел туда из "Билайна").
Сначала в этом блоге я описывал свои первые месяцы жизни в Москве и отборы в разные международные компании, в которых принимал участие. Глядя на мои ранние посты, можно было сделать вывод, что я был очень ориентирован на карьеру. Так и есть. Вернее было. Сейчас уже пришло разочарование по этому поводу - мне абсолютно не интересна работа в офисе в стандартном ее понимании.
Теперь бОльшая часть моего свободного времени посвящена фитнесу, здоровью, питанию, короче околоспортивной тематике. Всю жизнь я занимался спортом: плавание, футбол, немного бегал. Сейчас я довольно активно играю в сквош, периодически бегаю (один-два раза в год - марафон и иногда что-то меньше, типа 5-10к) и сравнительно недавно начал тягать железо. Именно по этой причине блог превратился из карьерного в фитнесовый.

На сегодня главное мое спортивное достижение - реабилитация моего левого колена:

Вот так вот выглядела моя левая коленка несколько лет назад после операции. Естественно, мне запретили всякую вертикальную нагрузку. 24.09.13 !та-дам! я присел 122.5 кг 3 подхода по 5 раз ниже параллели (в нижней точке таз располагается ниже колена). Вес, конечно, для знающих товарищей смешной, но для меня это очень круто, ибо я отчетливо помню, как мне реально страшно было приседать вообще без веса буквально еще год назад.
Кстати лучше, чем сейчас, моя левая коленка не чувствовала себя никогда - приседания ниже параллели, получается, действительно гробят колени.

x_31b6bf87
x_a009cd62

Зачем вам читать мой блог:

1. Я много всего читаю на английском языке о питании и спорте. Обычно это докатывается до России с задержкой в 2-3-5 лет. Так что тут вы периодически можете видеть что-то новенькое и интересное.
2. Если вам интересна фитнес-тематика (или вы читаете сообщество ru_healthlife), то можете тоже смело меня добавлять - иной раз у меня бывает что-то полезное по тренингу и питанию в постах.
3. Я планирую в ближайшем будущем пробовать себя в фитнес-индустрии (иду учиться в ФПА). Вы можете мне в этом помочь (и себе заодно) - если есть какой-то вопрос (пускай глупый), ответ на который вас интересует, смело можете мне его задавать - в комментариях или в личных сообщениях. Если сходу ответ не знаю, буду искать, таким образом ликвидируя пробелы в своих знания. Win-win, как говорится.

Вот. Добро пожаловать

Гири Гири Гири

У нас в зале появились гири (16, 24 и 32). Ура! Поэтому вчера вместо дилоад-тренировки с детскими весами я делал всяческие махи, рывки, свинги. Очень увлекательно. Достижение вечера - смог пожать правой рукой гирю 24кг дном вверх (правда, потребовалось кое-какое время, чтобы придрочиться к снаряду).
Вспомнил школьные соревнования, где одним из видов был рывок гири 24 кг. Осознал, насколько теперь я эффективнее двигаюсь (ну и наверное тупо сильнее стал), чем тогда - в 11 классе на две руки я сделал 18 раз. Техника была такая, что 80% движения делалось именно жимом. Сейчас же я сразу закидываю гирю на прямую руку, рука в движении участвует лишь как стабилизатор. В общем, сделал 10 рывков правой - как в носу поковырял. Отрадно.
(Сейчас думаю, как встроить гири в свои обычные тренировки - определенно буду удерживать и жать гири дном вверх и, наверное, турецкий подъем вставлю).

MBA and MA abroad: быть или не быть?

Чтобы структурировать мысли на сей счет и, возможно, разобраться, нужно мне это или нет в ближайшее время, решил написать этот пост.

Еще в самом начале своего житья-бытья в Москве и получения офера с названием "Senior Manager..." от Вымпелкома я стал думать, а нужно ли дальше искать и пробоваться на всякие там management-trainee программы, куда я так хотел (и вроде как до сих пор хочу) пройти. В качестве альтернативы этому я придумал себе другой путь - отсидеть два (3) ближайших года на этой синиорской позиции и пойти на МВА в полном расцвете сил - 25-26 лет. Благо средний возраст слушателей этих прогамм неуклонно снижается из года в год.

Естественно, выбор между российским и западным (точнее просто нероссийским) МВА не стоял (хотя, помнится, курсе на 2 я всерьез думал, поехать получить заветный диплом в Москву  тыщ так за 250 рублей - эх, были времена)). Но, проглядывая ТОП20 школ, я отметил одну очень приятную особенность - в списке (FT) имеется две школы, заметно выделяющиеся на фоне остальных. CEIBS и ISB. Горячо мной любимая Азия - Китай и Индия. Главное отличие, привлекшее мое внимание, стоимость: при "одинаковом" рейтинге в сранении с Европой и Америкой, цена отличалась в разы. Первая (CEIBS) берет за 18 месяцев 48 тысяч долларов, вторая за год - 45. А теперь дружно вспомним о таком понятии, как cost of living. Китай (хоть это и Шанхай) - очень дешевая страна (скоро сам в этом убежусь - лечу туда на неделю в сентябре), про Индию, думаю, вообще говорить не стоит.

О других преимуществах. Эти две школы - самые малтинэшнл. CEIBS с этого года предлагает летний курс (2 месяца до начала программы) китайского, а также интегриует изучение языка и специфики бизнеса по-китайски во все 18 месяцев обучения. Все для того, чтобы оставить выпускников у себя в стране после graduation. Это громадный плюс, для меня в особенности. Ну а про то, что Азия и Китай в частности - это сейчас самое крутое и перспективное место на свете, говорить не буду :)

Поступление стандартно. GMAT, TOEFL, эссе, рекомендации.

Магистратура. Никогда почти о ней не думал всерьез, пока не познакомился с одним оч крутым чуваком по имени Антон. Он буквально позавчера укатил в Испанию в IE, целый год учиться маркетингу. Послушав о причинах поступления туда и то, кому он отказал ради нее, я призадумался. Он куда как более employable, чем я, но чувствует, что еще не дорос до консалтинга (куда, как я понял, он стремиться) и поэтому едит учиться. То есть, ежели я хочу туда (консалтинг), то мне сам бог велел магистрствовать. Но совсем другой вопрос, хочу ли я быть консультантом в перспективе и что вообще я хочу  в принципе :) зато все будет очень даже fun))

Дороги из обеих программ, как правило, ведут в одном направлении: консалтинг. Тут следует хорошенько подумать о своих карьерных планах, потому как определенности и следа нет.

В принципе я могу убить сразу двух зайцев, выполнив запланированное на осень: сдача TOEFL ibt и GMAT и начав откладывать по-тихоньку деньги к августу 2012 (предполагаемая дата начала), когда мне будет, страшно представить, 25 (!!!) лет! :) А в течение этого времени продолжать поиск более интересной работы, что, возможно, уберет или хотя бы сдвинет во времени необходимость учебы.
Одно знаю точно, в особенности после вчерашнего митинга с участниками форума yuptalk.ru - упор нужно делать на кейсы и чемпионаты по их решению в приближающемся учебном году, а там уж видно будет :)

Обязательно во время мой поездки в Шанхай через 4 недели надо будет зайти поглядеть на CEIBS.